盘点越吃越瘦的零食替代品 管不住嘴也能吃出好身材

想吃烤制食品，不如选择肉干

除了满足你想吃烧烤的味蕾，肉干富含得了癫痫吃什么药比较好蛋白质上的。只要确保不含亚硝酸盐，肉干也是一种健康又美味的零食。而且相比烤制食品，肉干的热量也是比较低的。

想吃爆米花，不如吃改良爆米花

爆米花怎么样治疗癫痫才能好呢热量很高，但如果放弃传统的黄油微波炉爆米花而选择自制纯空气爆米花，热量就会少很多。你不需要烤箱，只要将一把玉米粒包起来放在微波炉里，几分钟就搞定了。

想吃甜品，试试冻治疗癫痫有哪些好医院干苹果

这是最近很受欢迎的一种零食，原因在于治疗羊癫疯要多少钱这种零食可以补充镁元素，对减压很有帮助。这种零食方便携带，相比那些在盛夏卖了几天，看起来干巴巴又被很多人摸过的苹果，冻干苹果不失为更好的选择。

想喝汽水，用康普茶代替

如果想喝嗞嗞冒泡的汽水，不如改喝康普茶吧。这种饮品在许多商店都可以买到。发酵工艺可以为你提供更多的有益菌，帮助提升肠胃消化功能。

想吃薯片，用海苔代替

薯片香用海苔代替。海苔有咸香的口感陈代谢，其丰富的碘癫痫能去根吗含量可以帮助提高甲状腺的功能。

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