现如今有很多群众喜欢打乒乓球，爱好乒乓球运动的人们可能会想在家里摆一张球台，但是乒乓球台尺寸有多大呢，估计没人知晓。想要顺利的进行运动就要了解一些乒乓球规则和技巧。那么有人会问如何打好打乒乓球呢?带着问题一起来了解一下吧。

乒乓球台尺寸都是有一定的规定的，并不是商家想做多大就做对大的。那么尺寸是怎么衡量的请看下文介绍。

一、乒乓球台的标准尺寸

一般来说，乒乓球台的尺寸为长-2740毫米(2.74M)，宽-1525毫米(1.525M)，高-760毫米(0.76M)，网高-1525毫米(1.525M)。

乒乓球桌球网装置

(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

(2)球网应该是悬挂在绳子上的，绳子的两端系在高为15.25厘米的直立网柱上。网柱的外缘应离开边线外缘15.25厘米。

(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

(5)台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线。

乒乓球场地标准尺寸介绍

场区空间不少于长14米、宽7米的长方形，高度为5米，4个角可以用不超过1.5米的挡板围起来。

球台的上层表面叫做比赛台面，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米。沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的半巢湖癫痫病最好医院区。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

如何打好乒乓球

打乒乓球的技巧

1、球拍在发球时松些好

手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有石家庄看白癜风的专科医院4个意识：盯球判断来开封治疗癫痫病哪家医院好球，移动脚步，击球，还原。

2、拉加转球双腿下蹲

下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有癫痫患者饮食注意事项窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。

球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了。