炎热的夏季，高成都最好的癫痫医院温天气人也会因此而变得很烦躁

尤其是晚上睡觉的时候，要是吃什么药可以控制癫痫没有空调，会比较的燥热，所以也直接的影响了我们的睡眠质量，因此很多人在夏季的时候都会睡凉席，可是要注意清洁干净，否则很容易导致皮肤受到感染

造成皮肤过敏或者是其他的问题发生。

夏天睡凉席的注意事项 　　时下

人们又纷纷用上了凉席。然而，市面上的凉席种类繁多

只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康

草席 　　采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他 们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱

对冷热的适应力较差

竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。 　　但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草癫痫病不能吃什么药席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要 用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。

竹席 　　应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此，这类凉席 更适合中青年人。 　　竹席若是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此垫竹席时要保持床板的平整，以免破损。此外，竹席不宜暴晒，否则会变脆。每天睡前最好用杭州癫痫病人心理护理哪家医院治疗癫痫温开水擦拭，这 样能使竹席更加凉爽。

亚麻席 　　亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去， 遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人 和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑天津癫痫病专科医院制真菌和微生物的生长。

以上就是夏季的时候睡凉席需要注意西藏癫痫病专科医院认识和了解的一些注意事项，希望每个人都能够注意和了解这些常识问题，而且你所选的癫痫病怎么治疗效果好凉席一定要是质地比较柔软的，产品必须是过关的，否则这样的现象，肯定会直接影响到我们的肌肤健康。