手工制作颈椎枕头方法有哪些

颈椎病是现代人面对的比较多的慢性疾病，很多人都深受颈椎病困扰，特别的办公白领或是中老年人。有颈椎病的人就需要治疗，它光靠吃药是解决不了问题的，只能够从生活中的各个方面入手，比如水晶的时候用一些颈椎枕头。目前大部分人都会自己去制作颈椎枕头来治好个人的颈椎病，那么手工制作颈椎枕头方法有哪些?

手工制作颈椎枕头方法

首先来说说黄豆枕吧，对于经济条件不是特别好的，而且又能吃苦的人来说，做一个黄豆枕对颈椎病也是有很大作用的。找来一块纯棉布与肩同宽即可，将它三面缝上，一面留口，粗细一般与啤酒瓶差不多做成圆柱形，第二步找来黄豆把它填满填实，然后封上口扎紧即可使用了，初期使用很多人会不适应，因为它太硬，尤其对颈椎生理曲度消失或者颈曲反张的人来使用时，可能枕一会就感觉头晕，脖子疼的更厉害了，这就需要能吃苦不怕疼痛的人来用，一般每天枕一到两个小时即可。慢慢的适应枕的时间慢慢增加，直到枕上去习惯为至即可每晚枕着。

第二种是用荞麦皮做枕头，步骤与上面的一样，只是把填充物换成荞麦皮，不过荞麦皮用之前最好炒一下，要不然容易生虫子，另外黑龙江治疗癫痫病最权威医院是哪家做荞麦枕时要看自己是否对荞麦皮过敏，小编曾做过荞麦枕结果枕了不到一周脖子过敏发红看着挺吓人的，结果就不再用了。

除此之外，第三种是用一些常用的活血化瘀、舒经通络中药材做填充物，做成药枕，小编用冰花椒，丁香，金银花，马钱子，干姜，苍术，冰片等填充进去做了一个枕头，枕着还是不错的，注意马钱子不能太多，要适量，这个东西是有毒性的，需要在专业人员的指导下来做，如果炮制得当，用量适中，完全是没有问题的。

其余的一些枕头都大同小异，比如用决明子、茶叶或者竹炭等做的枕头也是可行的，最主要是要把高度控制好，并且还要安全舒适，方能起到作用。平时也看到不少这样的方法，但很多人往往是没有坚持下去，枕着有些疼就放弃了，其治疗宝宝抽搐的有效方法实小编在此想说的是，颈椎病本身就是颈椎的生理曲度问题，要想把生理曲度矫正过来那么它肯定是要借助外力来的，试想常人把手指头扳到另外一面稍一用力还会疼的，更何况是已经不正常的颈椎生理曲度。

手工制作颈椎枕头方法有哪些天柱县治癫痫治疗哪家好?手工制作的颈椎枕头并不难，只要找好材料就能够完成好，但提醒大家自己亲手做的颈椎枕头不能够长期枕，在用颈椎枕头后发现自己的颈椎疾病没有得到改善后，就应该要停止使用颈椎枕头了。除了制作颈椎枕头外，颈椎病还需要通过物理治疗等其他的方法来改善，有颈椎疾病的人要能够多留意具体改善的方法。

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