每次刷牙至少3分钟 不然容易出现蛀牙

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刷牙也是一件讲究的事，用力太猛会出血，力度不够刷不干净，时间不合适，还会出现蛀牙等一系列的口腔问题。

“我每天都刷牙，为什么还是长了蛀牙？”针对市民这样的常见问题，广东省口腔医院副院长、广东省牙病防治指导中心副主任黄少宏指出，刷牙时间不够也会带来牙齿口腔问题，正确的刷牙包括：刷牙要刷够时间，刷牙要面面俱到，用正确的刷牙方法。

每次刷牙时间癫痫的症状至少3分钟

黄少宏介绍，很多人的刷牙时间根本不够，相关调查显示，人均每次刷牙时间只有1分多钟。但按照有关标准，每次手动刷牙时间至少应达到3分钟。刷牙时间不够，就像洗澡匆忙，脏东西没洗干净一样，牙齿中的残渣污垢没有清理彻底，给细菌滋生提供了温床。

同时，广州中医药大学附属金沙洲医院口腔科副主任李恒德提醒，糖分高容易使口腔处于癫痫病的危害酸的环境中导致增加 蛀牙发生的几率，因此在食用高糖分食物后应漱口、刷牙。江门癫痫病医院排名而国庆长假期间，不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、 通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。应少熬夜、吸烟，可以防止牙周炎。

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