电子产品辐射大 生活中的食物可以有效对抗

电子产品现在已经随处可见，也在我们的生活中成了一种不可或缺的一部分，然而电子产品的辐射也会随之而来，青春校园文章那么生活中的哪些食物能够抵抗辐射呢？

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绿茶：减轻辐射对人体的不良影响

以前的科学调查发现眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

胡萝卜：天然胡萝卜素宝库

胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体癫痫病的治愈价格衰老，减少疾病的发生。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

橘子：有效保护经常使用电脑者的皮肤

科学家分析说，橘河北最权威癫痫医院子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

草莓：红色美味诱惑

为什么北京有哪些癫痫病医院小小的草莓能够身兼防辐射的重职呢?这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中，含有新疆治疗癫痫公立医院50100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

樱桃：增强体质，健脑益智

樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰太原治疗癫痫权威医院富，医疗保健价值颇高，又有含桃的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫癫痫属于什么科、蛋白质合成及能量代谢中，发挥可增强体质，健脑益智。