美味的食物除了带给我们健康还能丰富我们的临夏小儿癫痫病最好去哪里治生活，番茄就是我们平时生活中最常吃的一种蔬菜，它吃起来酸甜多汁，无论是煲汤还是炒着吃都是非常美味营养的，而且它含有大量的维生素能够对我们的身体起到很好的调节作用，但是每个地方吃番茄都有不一样的习惯，番茄炒蛋汤就是非常美味而且做起来简单快捷的一种吃法，下面一起了解一下癫痫病该吃什么番茄炒蛋汤的做法是怎样的。

番茄炒蛋汤的做法是怎样的

材料：番茄（西红柿）2个、鸡蛋2-3个、时令蔬菜100克；

调料：油1.5汤匙（20ml）、葱花、盐适量、胡椒粉1/2茶匙（3克）、鸡精少量。

制作过程

1、番茄洗净，在尾部用刀轻划十字，放入开水中烫一会儿，将皮去掉，切成大厚玉溪市那个医院治疗癫痫病片；蔬菜摘好洗净待用；鸡蛋加半茶匙（3克）盐打散，炒锅烧热倒入油，烧至油8成热时，将蛋液倒入。

2、等鸡蛋煎得金黄后翻面，另一面也煎得金黄后，加入适量的水，煮开。

3、将番茄片加入煮开，撒葱花。

4、放入青菜煮断生，关火，用盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

制作窍门

1、番茄煎蛋汤的鸡蛋要煎得老一些，也不用将其剁成小块，一大片云朵一样的煎蛋在汤里是漂亮又美味。

2、煎蛋的时候油要烧得热一些，观察油冒烟即可，这样煎出的鸡蛋比较香。

3、番茄最好去皮，不然吃起来影响口感，在番茄尾部用刀轻划十字是为了番茄受热以后外皮翻起，方便撕皮。

4、青菜一般选用易熟的绿叶蔬菜，所以放入汤中煮断生即可，不要久煮，容易变色。

无论多么繁忙我们都要保证饮食的质量，这样才能让身体变得更加的健康，饮食对身体的调节不会有任何的副作用，番茄炒蛋汤的做法非常的简单，我们平时在生活中只用短短的几分钟时间就能作出这样的美食，尤其是在早餐的时候配上这样的汤能很保定市医治羊羔疯最好的医院好增加我们的食欲。