相信大家对于骨头汤肯定不会陌生吧，骨头汤是我们最常吃到的家常菜，别看骨头汤做法简单，但是骨头汤可以起到很好的养生食疗功效，经常吃骨头汤是可镇平县哪家治癫痫病比较好以起到补钙的作用，此外骨头汤还有抗衰老和美容等好处呢，下文我们就给大家介绍一下熬骨头汤的家常做法。

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；大方县儿童癫痫治疗最好的医院同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

熬一锅绝世好汤底，可吴忠红寺堡区哪里治癫痫的医院更好以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水；让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。

1大棒骨先洗干净。

2用水泡半个小时以上，中间表忘记换水。

3大棒骨凉水下锅。

4煮开以后，保持大火沸腾，随时撇干净浮沫，撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。

5整个过程一直保持中火沸腾，直至汤变成奶白色，该小火继续炖1个小时。

6一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的，很简单吧。

在上面的文章里面我们介绍许昌市哪些医院治疗癫痫病了什么是骨头汤，我们知道骨头汤不但味道很好而且还有食疗的功效，经常喝骨头汤是可以起到美容和抗衰老等好处，上文详细介绍了熬骨头汤的家常做法。