不宜多吃冷食

在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引治疗儿童癫痫天津治疗癫痫专业医院哪里最好起腹痛。

不宜用饮料代替白开水

汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响济南癫痫病专科医院有哪些消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其拉萨癫痫病专科医院哪家最好是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水。

空调不宜开得太大

空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太8度之间，最大不能超过10度。

不宜快速冷却

炎夏，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来会乘凉而入。因此，最癫痫疾病的治疗好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。

不宜戴过深或过浅的太阳镜

太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤，但如镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力;如镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。重庆有哪些治疗癫痫病医院因此，夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片，不但可抵御紫外线，而且视物清晰度最佳，透视外界济南癫痫病权威医院地址物体颜色变化也最小。