文章导读

豆浆是一种在我国很传统的饮品

很多人都喜癫痫病会影响智力吗欢在早上喝上一杯豆浆，的确豆浆不仅营养丰富，在现在来说制作也是很简单的，各种品牌的豆浆机的出现，让很多人在自己家里就能轻松做豆浆，而且为了让豆浆更营养

很多人成年癫痫还会在传统豆浆里加入一些其它的食材，南瓜红枣豆浆就是比较受欢迎的一种，那么南瓜红枣豆浆怎么做呢?

今天介绍一款养颜补血又和胃的南瓜红枣豆浆，相信大家一定会喜欢。这款豆浆老少皆宜，营养丰富，主要原料是黄豆、南瓜、小米和红枣，这几种食材对身体都有很好的补益作用

具有养颜补血、健脾和胃等多种营养功效。它的口感细腻纯正，味道香醇可口，具有浓郁自然的豆香味

令人无法抗拒。因为南瓜和红枣本身都有甜味，所以没有加糖调味，个人感觉甜度刚刚好。

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【食材】

黄豆50克，南瓜70克，小米15克

红枣6颗，广州看白癜风的医院清水900毫福州治疗癫痫病的医院升左右。

1、黄豆洗净，加清水浸泡6-8小时后沥干水分。

2、南瓜洗净，去皮去籽，切成丁。

3、小米淘洗干净，红枣洗净去核。

4、将备好的黄豆、南瓜、小米和红枣放入豆浆机杯体中，加成年人癫痫水至加水至上下水位线之间。

5、盖上豆浆机机盖，接通电源，选择好豆浆，按下五谷豆浆键，听到提示音后豆浆制作完毕。

6、拔掉电源线，打开豆浆机机盖，将熬好的豆浆倒入杯中晾凉即可饮用。

总的来说南瓜红枣豆浆的制作还是很简单的，其实除了在豆浆里加入南瓜、红枣之外，大家也可以加入其它的一些食材，比如红萝卜等。如何预防癫痫病而在做好豆浆之后，大家也可以根据自己的口味加入白糖或者冰糖，不过要提醒就的惠济军海脑科医院口碑如何是豆浆是不能加蜂蜜一块喝的。