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四款丝瓜美食助你月经调调调

月经不调是很多女性经常遇到的问题,不仅影响女性的健康也会影响到女性的心情,所以出现月经不调症状,我们一定要及时调理。中医介绍,丝瓜对于女性月经不调的治疗显示了独特的功效癫痫患者能结婚吗,下面为大家介绍德阳最好的癫痫医院四款丝瓜美食,不妨来试试。

蒜蓉丝瓜菜

原料:丝瓜两根,大蒜一头,葱花。

做法:

丝瓜去皮、洗净、切片;大蒜一头,去皮、洗净、剁成蒜蓉,葱花备用;炒锅烧热放底油、葱花炝锅,倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味;最后加入蒜蓉、炒熟即可。

特点:蒜香浓郁,爽滑适口。

肉片燒絲瓜菜

原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干。

做法:

丝瓜去皮、洗净、切片;肉安徽哪治癫痫病最好片2~3两;姜末、葱花备用;炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。

特点:肉片滑嫩,营养丰富。

桃仁丝瓜菜

主料:丝瓜、核桃仁

调料:姜、精盐、料酒、鸡汤、淀粉、鸡精、花生油

烹制方法癫痫病患者不能吃什么

将核桃仁用开水泡后剥去皮洗净待用;将丝瓜去老皮,切成4厘米长段;坐锅点火放入油,油温4成热时,核桃仁、丝瓜滑透后,沥干油;锅内留余油,油热放入姜末出香味,核桃仁、丝瓜、料酒、盐翻炒均匀后用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油即可。

特点:此菜色白绿相间,形色俱佳,香甜可口,诱人食欲。

丝瓜还有一种好的食用方法,即用来做汤。做汤前,先将丝瓜去外皮洗净,切成条或块,在清水中稍泡一会儿,去掉丝瓜的原生味。之后,配以豆腐、肉片德阳最好的癫痫医院、虾米之类,加入精盐、味精、胡椒粉、麻油、香菜等,便可做成独具口味的丝瓜系列汤。

女性月经不调,情绪不稳,很容易影响正常生成都治疗癫痫最好的医院活,多吃丝瓜可以有效的调理,所以我们要多吃丝瓜可以让你的身体越来越健康,恢复身体健康。要健康养生,一定要学会饮食调理。