如果人们能够在平时的时候挤出半个小时来进行体育运动的话，不仅能够增强人的体质，同时还能够帮助糖尿病患者控制血糖，患有糖尿病的人在平时的时候，不仅需要通过饮食的调理和要羊角风什么药效果比较好积极治疗之外，经常锻炼身体也是有很多好处的，下面小编为大家讲解一下有哪些运动可以帮助人们降血糖？
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步行速度可因人而异。全身情况较好的轻度肥胖患者可快黑龙江中亚癫痫病医院可靠吗速步行，每分钟120～150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110～115步；老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90～100步。
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每天半小时，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。