冬天是心血管病的高发季节。每年11月至来年3月是心脑血管疾病高发期。相对于冬天严寒但气温变化相对稳定的北方，南方时暖时寒，气温波动较大，对血管是个很大的考验;而年底亲友团聚多，生活节奏被打乱，加上心情激动，容易导致心血管病发作。现在就冠心病的诱发原因与防治黑龙江癫痫病医院有哪些做一些简单的述说。

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一、冬季有两个生活习惯对心脏不利

一是晨练。睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，清晨室内外温差较大，易诱发心脑血管疾病。因此，冬季不宜晨练，应等太阳出来后再去锻炼为宜。

二是进补。很多地方素有冬至进补的习惯，但进补要根据个人体质。冬季活动少，大量进补热性食物和滋补药酒，易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。

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二、A型性格更易患冠心病

虽然心脏只占人体的0.4%，但是对血液的要求非常大，占了人体全体供血量的5%，居各器官之冠，对缺血非常敏癫痫饮食疗法感。从患者来看，冠心病发病有几大特点。

一是有年龄差别。动脉粥样硬化多发于40岁以上的中、老年人。致死性心肌梗塞病人中约80%是65岁以上老人。

二是有“性别偏好”。男性的冠心病患病率和死亡率都比女性高一倍，男性发病高峰在50岁左右，女性发病多在绝经期后，较男性迟约10年。

三是有“运动偏好”。久坐不运动的白领患冠心病风险比体力劳动者高一倍，而得了冠心病，中度体力劳动者比缺少体力劳动者的死亡率少27%。

四是有性格偏好。A型性格者患心绞痛或心肌梗塞的危险性是性格温山东医院治癫痫在线咨询和者的2倍。A型性格表现为好斗，竞争性强、暴躁，功利心或者说事业心比较强。

冠心病发病的最主要危险因素包括高血压、高胆固醇血症、吸烟、肥胖和糖尿病。因此专家指出：人们要爱护心脏，首先要做到戒烟、减肥、控制好血压、降低血糖，多运动、少吃不良食品。

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三、冠心病前奏始于20岁

以往不少“护心”讲座的听众往往是银发老人。实际上，冠心病河南那个医院治癫痫并不是老年人的专利。动脉粥样硬化的前奏开始于人20岁的时候，到了30岁时，血管有一些脂肪条纹的改变，50岁才出现了动脉粥样硬化，到70岁时，出现粥样硬化的地方不断增大，造成心肌梗死等等。

当冠状动脉狭窄达到或超过50%时可出现临床症状。一般当病变相对稳定的时候，患者上楼、爬山才会出现状况。冠心病的常见症状是心绞痛。心绞痛有一定的诱哪家医院治羊癫风最好因，比如说，运动后、或天气寒冷时出青海小儿癫痫现，一般持续几分钟到10分钟，然后缓解。胸口痛几秒钟，那不是心绞痛。

随着人体的衰老，动脉硬化进展不会停止，因此，冠心病不能根治，一旦患病，必须终生预防，终生吃药。

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四、确诊冠心病要做哪些检查

心电图(平板运动试验)，超声心动图(激发试验)，同位素心肌显像(运动)快速CT(钙化，CTA)、磁共振(MRIA)、PET、冠状动脉造影(诊断金标准)

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五、冠心病自救

一旦出现胸痛胸闷，且以左侧为主，应该原地休息，含服“硝酸甘油”等药物，尽快就医。特别强调的是，疼痛持续半小时不缓解的，考虑患心肌梗塞的可能，一定要立即到医院就诊!

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六、冠心病的自我检测

1、劳累或紧张时出现胸骨后或心前区闷痛或压榨样疼痛，并放射至左肩、背部，休息后可自行缓解，持续3~5分钟。也可伴有胸闷、心悸、气短等症状。

2、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。

3、饱餐、寒冷或参加惊险活动时出现的胸闷、心悸者。

4、睡眠中突然出现胸闷、心悸、憋气、呼吸困难、需要立即坐起方能缓解者。

5、反复出现心律不齐，突发性的心动过速或心动过缓者，经常性咳嗽痰中带血者。

6、老年缓解，就应该警惕是否患了冠心病。