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黑芝麻糊能加蜂蜜吗

黑芝麻糊加蜂蜜是可以食用的,具有比较高的营养价值,尤其是在治疗便秘方面效果是不错的,黑芝麻糊含有丰富的膳食纤维,而蜂蜜具有促进排便的作用,把这两种食材放在一起,能够加速排便的效果,同时黑芝麻糊加入蜂蜜,还有很好的乌发的效果,有很好的美容养颜的作用。

芝麻糊可以加蜂蜜吗

黑芝麻糊加蜂蜜有治便秘的作用鹤岗市治癫痫病哪家知名。在夜宵时吃黑芝麻糊,既可吴忠癫痫病到哪检查以防治便秘,还可以补脑;多吃蜂蜜能防治便秘。我所选用的黑芝麻糊是南山手磨纯香的速冲芝麻糊,配料有黑芝麻、黑米、黑豆、大米、花生和麦芽糊精。

中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用张家口市哪家医院看小儿羊癫疯更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

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吃芝麻的注意事项

芝麻的乌发功效很多人都知道,但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。

1、芝麻连皮一起吃不容易消化,建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。

2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。

3、芝麻不适宜和鸡肉同食,否则会引起中毒,严重的还会导致中毒。

4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。