由于宝宝的体温调节功能比大人差,很容易患上感冒。其实,只要学会把握孩子的冷热指标,家长大可不必这样紧张。宝宝冷热判断的方法是什么?
判断冷热,摸后脖子
通常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热,可是,手和脚反映的却不是准确数据。睡觉时,孩子的手脚不会老老实实呆在被子里,若在冬季,即便身上盖得再多,也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉;而在夏季,则有可能因为温度高而显得有一些热乎乎的。若家长按这个感觉给孩子添加衣物,肯定就会出错。
而且,手脚属于循环的末端,反映的数据也会因为传输路程过长而导致一些信号损失。相对地北京军海医院好不好,后脖子所反映的温度数据滨州中医癫痫病医院会更准确一些。因此,平北京军海医院好不好时只要摸摸孩子的后脖子,即可判断出他们所穿衣物是否合适。当然,还要保证孩子露在外面的手脚不会是冰凉的。
如何让宝宝保暖
一般来说,活动能力差一点的婴儿滨州中医癫痫病医院,只要比大人多穿一件就可以了。
好动的大孩子,则要根据他们的活动量进行调整。
让孩子多吃富含蛋白质、脂肪的食物,通过饮食让他们自身产热,抵御寒冷。
让孩子多运动能促进血液循环,增强体温调节功能。
总之,家长多注意孩子的衣着,避免宝宝受凉受热才有利于健康。